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热菜家常菜

不负春光的少油料多槐花饼

2022-03-19 10:41:07

1.蛤蜊肉增鲜不少,口感上也有层次,很美味,建议添加。虾仁要加的话,最好剁碎,不然大一坨有碍美观。2.韭菜跟槐花是绝配啊……不建议去掉,吃韭菜不舒服的同学,可以少加一点,放一根就很出味啦!3.盐不要加多了,不然盖住槐花的鲜甜可就不好啦!4.不粘锅全程小火,油刷让油粘满锅底和锅边,少油又不粘,健康又美味!5.用心做就好啦!

配料表:

  • 槐花 (20克)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 韭菜 (20克)
  • 面粉 (适量,大概5克)
  • 盐 (适量,大概1克)
  • 熟蛤蜊肉 (10左右)

详细做法:

STEP1槐花和韭菜洗净,泡在水里泡一会,可以加点贝壳粉或者小苏打。蛤蜊肉是早前煮好冷冻的,拿出来解冻备用。忘了拍备料的照片啦……

不负春光的少油料多槐花饼

STEP2槐花和韭菜冲洗干净,控干水分,韭菜切末,盆里打一个鸡蛋,把槐花韭菜蛤蜊肉、面粉放进去,加盐调味,开始搅拌,要搅拌均匀哦……不然盐不匀,一会淡一会咸,哈哈哈

不负春光的少油料多槐花饼

STEP3、热锅凉油,用油刷刷一下,让不粘锅锅底均匀的粘上油,烧热锅以后要开小火哦……

不负春光的少油料多槐花饼

STEP4、倒进混合物,摊铺均匀,小火慢煎

不负春光的少油料多槐花饼

STEP5、一面煎成型,不用上色太深,翻面再煎另一面,表面凝固就好,时间太长就不嫩啦……

不负春光的少油料多槐花饼

STEP6、取出来,切块摆盘,享用吧!今早配了自己做的手撕面包和三色藜麦粥,营养丰富又快手的早餐饼,你get到了吗?

不负春光的少油料多槐花饼


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