台式三杯乳鸽
1,最好用生抽,糖本身会提色; 2,米酒本身也有糖分,所以所谓的20分钟慢炖其实是跟自家煤气灶的火力以及锅的受热快慢有关,怎么确定时间呢笨人我想出来的办法是----慢炖的时候也别跑远,就站旁边看着吧... 3,罗勒叶子遇热迅速就化成了浆糊,所以为了美观好看,摆盘的叶子不要下锅,下锅的叶子可以不翻炒,而是关火以后扔进去再盖上锅盖用余温把罗勒的香味儿逼出来. 4,下一个目标是把鸽子换成排骨,应该差不多吧,或者可能需要先把排骨煮熟了
配料表:
- 乳鸽 (350g)
- 酱油 (3大勺)
- 糖 (2大勺)
- 米酒 (3大勺)
- 花生油&芝麻油 (盖住炒锅底部即可)
- 罗勒 (6-8片叶子)
- 姜 (半块)
详细做法:
STEP1、乳鸽洗干净,切两半,凉水泡20分钟,去掉血水,再加姜片,焯水,拎出来剁小块,把表面的水甩掉.
STEP2、炒锅内倒入花生油&芝麻油,大火烧热,倒入切片的姜,翻炒一会儿,转中火,放入切块乳鸽,控制油温,把乳鸽两面煎得差不多即可.
STEP3、倒入酱油,糖,米酒,大火烧开,换成小火,盖锅盖慢炖20分钟再揭开锅盖,放入4-6片罗勒翻炒片刻关火.
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