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南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤

南瓜有不同品种,我买的是新西兰产的,在盒马可以买到。

配料表:

  • 猪骨 (250克)
  • 姜 (2片)
  • 南瓜带皮 (350克)
  • 栗子 (8颗)
  • 北杏 (少许)

详细做法:

STEP1、准备以上食材,南瓜350克,猪骨250克,栗子8颗,北杏少许,两片姜。南瓜,南瓜,南瓜,吃来方便。此份量两人食,大概4碗量。

南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤

STEP2、猪骨先冷水下锅,开火加热。这样的目的是可以让猪骨慢慢出浮沫。

南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤

STEP3、这个时候可以翻面,大概30秒后关火,把猪骨捞起备用。

南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤

STEP4、依次将食材放进汤锅里,我用的是陶瓷锅,然后注入1.5L已烧开的水,大火先煮15分钟,然后小火焖煮一个半小时,关火前加盐调味即可。

南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤

STEP5、营养美味的南瓜栗子骨汤完成

南瓜栗子猪骨汤-教你煲广东汤


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