配料表:
详细做法:
STEP1、让卖鱼的师傅把鱼弄成这样,鱼身上的刀口自己划上去就行。
STEP2、用盐和料酒还有姜片腌好,半小时。放在烤盘里,烤盘用锡箔纸包好,不然万一考焦了不好洗烤盘。
STEP3、备料:各种切片,泡海椒切成一小段一小段的,泡萝卜切丝,看图吧。
STEP4、腌好的鱼放烤箱里,先要预热二十秒,上下一起烤,温度230,二十分钟,再把下面关掉,只烤上面五分钟,这样鱼皮会比较焦脆,口感也好。
STEP5、烤出来的鱼就是这样啦
STEP6、当鱼再烤最后五分钟鱼皮的时候就可以炒料了,热锅冷油,油要多,吃饭的饭碗起码两碗,依次放入蒜、老姜片、花椒,泡姜泡海椒泡萝卜丝,大葱,豆瓣,油辣子海椒和海椒油,干海椒。
STEP7、大约炒料三分钟后,放入各种配菜翻炒,我这次菜有点多了,只能分成两个锅同时炒,炒的时候别忘放盐。大约要炒到花菜基本熟了,再放一点点孜然粉,翻炒几下关火。
STEP8、然后把炒好的菜倒在鱼上,再回烤箱上下火同时烤七分钟,闻到香味就可以端出来了。
STEP9、撒上香菜和芝麻,大功告成!
STEP10、吃吧。
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