STEP1、全家的即食蟹柳一包昨天惊喜的发现这个热量很低，减肥的小伙伴强烈推荐给你们。

STEP2、煎个荷包蛋，放黑胡椒！如果你第二天才吃，或者喜欢溏心蛋！注意小火少煎会

STEP3、生菜洗净控水！然后依次摆好就行了，可以用保鲜膜或者三明治纸记住如果不是马上吃的话建议在冰箱里冷藏会再切开！马上要吃的话可以把土司放少油煎会很棒的