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热菜家常菜

半全麦巧克力司康

2022-03-19 10:41:07

我配方里的代糖加得稍少,所以吃起来不够甜,喜欢加果干的也可以加一些果干,适当调整代糖的量。实在想严格控制的,可以用用椰子油做,不放巧克力,加入葱或者肉桂粉做成其他口味。想做咸口就多点盐,对于不是太厨房新手的人来说可以按照需求调整。

配料表:

  • 牛奶 (半包)
  • 椰子油/黄油 (10克)
  • 蛋液 (一颗蛋)
  • 酵母 (2-3克)
  • 盐 (5克)
  • 全麦面粉 (150克)
  • 低筋面粉/中筋面粉 (150克)
  • 可可粉 (50克)
  • 80%以上黑巧 (四小块)
  • 甜菊糖或其他代糖 (20-40克(根据个人嗜甜口味调整))

详细做法:

STEP1、1把可可粉(50g)、全麦粉(150g)、低筋面粉(150g)、代糖(20g)、盐(10g)、酵母(3g)混合搅拌均匀

半全麦巧克力司康

STEP2、2鸡蛋搅匀,可可切碎(颗粒可以大一点,黄油or椰子油切成小方块,然后将它们和牛奶放入粉类中,用叉子或硅胶搅拌棒翻拌,不要顺时针或逆时针搅,避免出筋,也不要用手拌不然油会化开,拌出来不会烂兮兮也不会太干就好。如果太干就加点牛奶,太湿就加点面粉。

半全麦巧克力司康

STEP3、3在案板上撒点面粉,然后像叠被子一样擀,多叠几次,最后呈约1cm厚度的圆形切块

半全麦巧克力司康

STEP4、4放冰箱冷藏十到二十分钟,预热烤箱190度

半全麦巧克力司康

STEP5、5从冰箱里拿出,表面刷上蛋液,烤箱190度烤20-25分钟左右即可

半全麦巧克力司康

STEP6、吃第一口真的感觉略一言难尽哈哈哈哈,但是多吃几口会有点停不下来。搭配咖啡或牛奶还挺不错的,想直接在正餐吃可以加个煎蛋、无淀粉香肠和蔬菜水果沙拉,应该很棒了!

半全麦巧克力司康


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