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热菜家常菜

无油无糖无面粉蛋糕~健康甜品

2022-03-19 10:41:07

配料不固定,爱吃什么放什么快手好吃低脂健康的小甜品期待开发更多的好吃的吧

配料表:

  • 酸奶 (200克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 南瓜 (100克)
  • 红薯 (100可)
  • 配料:南瓜子,杏仁片,核桃仁,黑芝麻,红枣,蔓越莓干 (适量)

详细做法:

STEP1、南瓜,红薯去皮蒸熟

无油无糖无面粉蛋糕~健康甜品

STEP2、蒸熟的南瓜红薯和酸奶,鸡蛋放入料理机打成泥,倒入烤碗

无油无糖无面粉蛋糕~健康甜品

STEP3、撒入配料,微波炉高火7分钟

无油无糖无面粉蛋糕~健康甜品

STEP4、像布丁一样

无油无糖无面粉蛋糕~健康甜品


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