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热菜家常菜

超少油版茄子焖面-挂面也可以哦!

2022-03-19 10:41:07

碎碎念1、西红柿加入会让口更丰富,汤汁更浓稠,吃不会有很重西红柿味,大可放心。2、焖茄子小火避免糊锅。3、第一次放放足,焖10分钟很久,因为油很少要避免糊锅。4、条翻,只翻动条即可,让菜铺在底部。5、如果第一次没加足,焖,可以中途加(总比糊了好)6、少油版本不代表不好吃,成品味道很好,只是需要尽食用,条容易黏。7、用手擀朋友们可以在加步骤加入两碗,然盛出一碗汤,再将条三分之一放入,淋入汤汁,再放三分之一,如此反复,续步骤相同。

配料表:

  • 茄子 (一个)
  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (四分之一个)
  • 鸡蛋 (两个)
  • 挂面 (1大把)

详细做法:

STEP1、材料准备

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STEP2、西红柿顶部划十字,放入开水中烫两分钟,去皮

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STEP3、茄子切条,洋葱切小块

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STEP4、柿子去皮切块

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STEP5、摊两个鸡蛋备用(我的早餐基本都有鸡蛋,不喜欢的请略过)

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STEP6、锅内少放一点油,炒香洋葱后加西红柿炒软再加入茄子

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STEP7、同上

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STEP8、加入茄子后转小火焖三分钟

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STEP9、加入一大碗水,一勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,少许盐搅拌均匀小火咕嘟30s

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STEP10、将挂面放在上面盖盖子小火焖煮5分钟(图中面有点少,后面又加了一小把)

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STEP11、将面条翻面再焖五分钟

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STEP12、再次翻面搅拌均匀即可

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