STEP1、这是两碗的量。两个宝宝吃。红枣大就放了三颗。喜欢甜的可以多放两个

STEP2、山药去皮。红枣撕开。全部洗净放入高压锅。水开十分钟

STEP3、枣皮不易消化。因为宝宝吃的所以去皮。熬烂的红枣放滤网上碾。枣皮枣核都留在网上。细腻的枣泥都碾压出来了。很方便

STEP4、枣泥放粥里拌一拌就可以给宝宝吃了。不加糖味道也很好。营养健康